Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve aksiyon aral???n? koruman?za ve a?r? ve ?zd?rapy? münezzeh tutman?za yard?mc? olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ki?isel durumunuza mütenasip esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.Derin ven trombozu veya k?sa DVT genellikle uyluk veya alt baca??n?zdaki bir damardaki kan p?… Read More

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ilgil? bacak vecas? nedenleri aras?nda yer hile?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ilgil? olarak meydana mevrut ve p?trak önla??lan bir travma halidir. Bu manzara çoklukla hamstring, calf ve quadriceps kadar baca??n ?anl? kaslar?nda olu?ur.Özellik… Read More

Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; ayak topu, ????basketbol ve kayak kadar ani safi?lar, istikamet de?i?imleri ve z?plama muhtevaeren sporlar s?ras?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Size daha esen özen verebilmemiz muhtevain sitemizde çerezler kullan?lmaktad?r. Giri… Read More

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya bentl? bacak balk?s? nedenleri aras?nda alan hile?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bandajl? olarak meydana gelen ve p?trak içinla??lan bir travma halidir. Bu hat?r alelumum hamstring, calf ve quadriceps gibi baca??n yüce kaslar?nda olu?ur.Bacak d… Read More

Özellikle sol bacak a?r?s?, yatarken ba?lam?? olan bacak balk?s? yahut yaln?zca yek bacakta a?r? ?eklinde kendini gösteren durumlar farkl? nedenlere ni?anl?k paha. Sa? bacak a?r?s? da münte?ir bir ?ikayettir. Bu hatda, geçmeyen ve bir numara tarafl? bacak balk?s?n?n olas? nedenlerini inceleyece?iz.Tendonlar, kaslar? kemiklere bandajlayan esnek … Read More